haseの70過ぎてもまだまだブログ。 https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 乗鞍の見回りに行ってきた。 走れコミバス、岐南町編。 寺島茄子の冷製パスタで酷暑が何とかならんか！！ 走れコミバス、ふれあいバス。 走れコミバス、厚見・茜部ぐるり　ふれあいバス。 走れコミバス、373バス。 いかフライ丼。 暑いので、非常食の更新。 夏を乗り切る冷製和風スープパスタ。 乗鞍の見回りに行ってきた。 食べました。 スイカの収穫。 縄張りの見回りに行ってきた。 7月楽走会は湧き水の街大垣。 カボッキ―ってなんだ？ 縄張りの見回りに行ってきた お知らせ　2026.7.8. 更新。 縄張りの見回りに行ってきた。 縄張りの見回りに行ってきた。 がボッキ―ってなんだの２。 縄張りの見回りに行ってきた。 自栽培ズッキーニもあるので。 ランチョンミートで冷製パスタ ゲンキーの入り口にあった保冷バッグ、てんまつ。 HOME ３連戦の中日は輪行で金沢。 今日は晴れたので、京都だ！ 瑞浪へ飛び火した安八のバンクシー。 6月楽走会は小紅の渡しと黒野城址 明日は晴れそうなので、輪行の準備。 疲れが残ってなんにもしなかったけど、気がつけば。 ３連戦の最終日は富山立山でロングライド。 ゲンキーのフロントバッグのもう終わり。 カミさんがランチに出かけて、一人昼飯。 みんなの缶つま ゲンキーのバッグを一休みにして。 2026.4.21.～26.までのまとめて。 いわしトマト煮缶を使った 簡単ヘルシーカレー 2026.５月桧峠編。 ゲンキーの入り口にあった保冷バッグ、の最終回にしよう。 まだまだ続く、ゲンキーシリーズ。 竜西一貫水路の続き。 竜西一貫水路。 いわしのフリーレを例のトマト缶で作ってみた。 ヤンニョムソーセージ なすのいわしトマト煮缶チーズ焼き by SSK いわしトマト煮缶で、パスタを究める。 美味しかったので追加で、ajillo。 ダイソーのツナ缶でCAMP飯。 BLOG