フリーレ– tag –

　本来は生のいわしを使うのだけど、例のやつで、できないものだろうか、と。 　材料は、べジミックス（冷凍）、例の缶、トマトカット缶、にんにく、タマネギ、ベーコン（ブロック）。 　大体は粗みじん、いわしは汁と分けとく。　まずは、ソースを作っと...