みんなの缶つま

　MINA-KAN　みんなの缶つま
　父の日のもらいもの
　鮭ハラスのオーロラ和え

　うずら卵・あさり缶
　あさりとうずらのぎゅうぎゅう焼き

　おつまみなんだけど、いつもの100円と違って、600円くらいする
　高すぎて、どうしたもんだか
　でも、😋😋😋。

　　レシピ・鮭ハラスのオーロラ和え
　材料、千切りキャベツ・水にさらしたスライス玉ねぎ・ブロッコリー・ミニトマト
　ソース、　マヨネーズ大１・ケチャップ小１・黒コショウ・缶の汁とオイル

　　レシピ・あさりとうずらのぎゅうぎゅう焼き
　材料、　ばらシメジ１袋・冷凍ブロッコリー・トマト・ウインナー・玉ねぎ・べジミックス
　味付け、パン粉・粉チーズ・塩コショウ・缶のオイル
　作り方、缶のオイル少しとオリーブ油で玉ねぎとバラシメジ・ウインナーをあらかじめ炒めとく
　　　　　パン粉他を混ぜとく
　　　　　パンに材料を盛り付け、缶の中身を見栄え良く（？）トッピング
　　　　　とろけるチーズをちらして、パン粉をたくさん振りかける
　　　　　冷凍野菜などの水分が出るので、少し煮立ててからオーブンで１０分焼く
　　　　　材料は火が通っているので、パン粉に焦げ目がついたら、完成