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明日は晴れそうなので、輪行の準備。
ゲンキーの保冷バッグのシリーズは、いったん中止にして。 何をするのかと？ フロントバックの オーソドックスなのを リサイズして、GR-24のランドナー化の一環で、これがまだ目途が立ってない。ので一時試行錯誤 time に。 KHSの輪行が意外や面白い... -
いわしのフリーレを例のトマト缶で作ってみた。
本来は生のいわしを使うのだけど、例のやつで、できないものだろうか、と。 材料は、べジミックス（冷凍）、例の缶、トマトカット缶、にんにく、タマネギ、ベーコン（ブロック）。 大体は粗みじん、いわしは汁と分けとく。 まずは、ソースを作っと... -
まだまだ続く、ゲンキーシリーズ。
４月から始まったこのシリーズ。 どうにもブラブラして具合が悪いので、ひと工夫することに。 KHSに簡易キャリアを作ってみた。 フォーク側のブラケット バッグの底 6mmの蝶ネジで固定 分かりにくいけど もっとわかりにくい画像 ブラケットが長いと... -
いわしトマト煮缶を使った 簡単ヘルシーカレー
売り切ったら追加輸入はない、絶対ない。どこの商社が仕掛けたのか、ネットで見るとダイソーにあるって載ってるけど、この辺のダイソーにはないのです。 また４缶買ってきた。ので、食わねば。 材料は普通に ニンジンはあらかじめチンしとく 身と汁は分... -
竜西一貫水路の続き。
さて、きのうの続き。 かなり角カクなんだけれど、これも円筒分水工とよばれている。 付近に石碑や案内表示があり、水量も豊富。大半が埋没されていて、道路のグレーチングから水が勢いよく流れている音が聞こえる。 ひさしぶりの元善光寺。 第16号... -
竜西一貫水路。
２０年も前になるか、ず～っと気になっていたのだけれど、伊那から飯田の天竜川、谷が深くて自転車では走る気がしなかった。Tb1eならいけるような気がして、行って見た。 スタートは台城城址公園。後方に木曽駒、ほとんど雪はない。 スタートして、す... -
なすのいわしトマト煮缶チーズ焼き by SSK
このシリーズ、意外とおいしい。 材料は、見ての通り。ナスとズッキーニは親戚みたいなもので、ついでに使ってみた。 縞柄剥きで、１.５㎝輪切り ズッキーニは1ｃｍくらい 両方とも輪切り、厚い方が食感があっていい。 塩水に10分 やや古いけど、どう... -
ゲンキーの入り口にあった保冷バッグ、の最終回にしよう。
てなわけで、ジジイに優しいドン曇りの日、テストライドに出かけた。 何度も作り直しの結果、こうなった。一個の容量が小さめなんだけど、 ランドナーなんかにつけてうれしがってるこれらと、遜色ない。ただし、チョットやぐい。 水２本、そのたい... -
ゲンキーの入り口にあった保冷バッグ、てんまつ。
ゴチャゴチャやって来たシリーズも、ひと段落。 ginnanさんからこれを譲り受けた（もらった）のが、2014年。 大昔のような気がする、幾多の改造を経て現在はフレームとフォーク以外は変更してしまった。 これで完了と思った。 乗ってみたら、ぶつ... -
ヤンニョムソーセージ
普通に買ってくるけど、なかなか食べる機会がない魚肉ソーセージで一品。 ソーセージ 2本 いりごま、ごま油、添える葉っぱ（これが無いと美味しく見えない）。 味付け、ケチャップ・コチュジャン・酒・砂糖・醤油・すりおろしにんにく。 結構使...
